<strike id="xhn1f"><dl id="xhn1f"></dl></strike>
<strike id="xhn1f"></strike><span id="xhn1f"><dl id="xhn1f"><del id="xhn1f"></del></dl></span>
<strike id="xhn1f"><i id="xhn1f"></i></strike>
<strike id="xhn1f"><i id="xhn1f"></i></strike><strike id="xhn1f"></strike>
<strike id="xhn1f"></strike>
<strike id="xhn1f"></strike>

學習是對自己最好的關愛

發布日期:2021-01-10 瀏覽次數:1911

2015年,99歲的多麗塔?丹尼爾斯在加州的峽谷學院獲得了社會科學??茖W位。美國最近的統計數據顯示,越來越多的人在上了年紀后還進入大學學習,而多麗塔也許是其中年齡最大的一位了。在中國,各地由政府資助的老年大學也吸引了大批白發一族;有的人學英語,有的人學畫畫,有的人學鋼琴,樂此不疲。為何退休了還要學習?這并非是為了打發退休后擁有的大把空余時間,而是因為學習能讓人變得獨一無二,帶來開放的心態和好奇心,能給人帶來成就感;學習不僅益于大腦的活躍和身體健康,還能擴大你的社交面。隨著人類進入移動互聯網與人工智能時代,學習不再是一種負擔,而是和玩電子游戲一樣,將終生伴隨你,成為一種幸福與快樂的根源。

學習讓你充滿個性

人類,是唯一被賦予學習能力、創造能力和智力發展能力的生物物種。從這一意義上來說,如果我們不深度挖掘自己的學習潛力,就是一種資源浪費。此外,年輕一代極力追求的個性化和個人體驗已經成為時代的特征,而學習在這兩方面都能幫助你。

在個人體驗中,學習能帶來一種獨特的滿足感。比如,閱讀能帶給你沉浸式體驗。在安靜環境里看完一本很棒的書是否讓你沉浸其中?你是否記得你曾經因為完成了一項困難的學習任務——不管是解數學難題還是學一門外語課程——最終實現突破時的那種滿足感?你是否還記得和同事一起,在讀懂了晦澀復雜的材料后,攻破項目關鍵點的滿足感?這些經歷都會讓人感到非常振奮。而且,即使學習不能提升你的收入和社會地位,僅僅因為知識的積累能使你都變富有個性與獨特,也是完全值得你投入的。這是因為,獨特性讓你容易在人群中脫穎而出,而我們都根深蒂固地有獲得他人認可的渴望。時代的快速發展推動了中國人觀念的進步,名牌手袋與名牌鞋將無法展現你的獨一性,卓爾不群的談吐與不凡的思維,才是你的個人標簽。

學習有益于身心健康

很多研究表明,長壽和教育之間存在正向關系。這方面西方已經進行了大量研究,哈佛大學應用經濟學教授大衛·卡特勒(David Cutler)早在2006年的一篇論文中就指出,受過良好教育的人幾乎在各個方面都有更健康的行為習慣。

在移動互聯的快速發展時代,職場生活充滿壓力,而很多時候學習能降低你的壓力水平——這是有大量腦科學研究依據的。比如,哈佛大學社會神經科學博士后研究員、凱洛格商學院教授亞當·韋茨(Adam Waytz)在其撰寫的《大腦中的管理秘密》一文中告訴我們,大腦的獎賞網絡會因非物質的收獲而感到快樂,思考問題本身就很有樂趣,會讓大腦的快樂指數上升。學習還能讓我們減緩衰老,美國《神經學》雜志最近刊載了一篇文章,指出雖然認知活動并不能改變阿茲海默癥(俗稱老年癡呆)患者的生理狀況,但能延緩病情的加深,維持病人的生活質量;如學習演奏一種新樂器或一門外語,就可以延緩認知衰退。

學習帶來開放的心態、強化大腦思維

開放的心態和好奇心,不僅對職業發展有好處,也能提高個人生活質量。那些專注于學習并保持好奇心的人幾乎總是比其他人更快樂,在個人的社交和職場中也更受人喜歡。在這個互動性越來越強的時代,求知欲強、口才好的人能夠帶給他人知識分享與新穎的觀點,因而很容易融入一個群體。非洲有句諺語:“我們在,故我在”。人是社會動物,早在2000年前亞里士多德就指出了這一點。學習就是一種融入新群體、為自己創造機會、感受快樂的好途徑。


友情鏈接: